Velkommen til mit foredrag
Mit navn er Inge Svane, og jeg inviterer dig med til en aften, hvor vi sammen undersøger, hvordan kroppen kan huske det, vi med tiden har glemt – og hvordan vi kan begynde at finde hjem til os selv igen.
Foredraget tager afsæt i min bog Find hjem til dig selv, og jeg kombinerer min faglige viden med min egen livshistorie. Som barn voksede jeg op i et hjem præget af uro og traumer. Jeg ved, hvordan det føles at miste sig selv for at passe ind – og hvordan kroppen gemmer på alt det, vi ikke kunne bære dengang.
Men det her foredrag handler ikke kun om traumer. Det handler også om det, der sker før – om den stressede krop, der hele tiden forsøger at vise os, at vi er ved at miste os selv. Når vi lærer at mærke kroppen og forstå dens signaler, kan vi forebygge både stress og belastningsreaktioner, før de sætter sig fast.
I dag har jeg skabt en vej, der går gennem kroppen – ikke udenom den. Og jeg glæder mig til at dele den med dig.
Hvad vil du opleve
-
Forstå kroppen som din indre vejviser
Du får en letforståelig og praksisnær indsigt i, hvordan traumer og stress påvirker nervesystemet – og hvad der sker, når kroppen ikke bliver hørt.Personlig fortælling, der rammer
Jeg deler glimt fra min egen opvækst og rejse. Ikke for dramatikkens skyld – men for at vise, at der er en vej hjem, når vi har været væk fra os selv for længe.Enkle øvelser med stor effekt
Vi laver kropslige øvelser sammen. Du lærer at finde ro, mærke støtte indefra – og skabe kontakt, når du føler dig overvældet.Redskaber du kan bruge med det samme
Du går hjem med små, konkrete teknikker, du kan bruge i dit eget liv – eller i dit arbejde med andre. Øvelserne er nemme, men kraftfulde.
Hvorfor deltage
Dette foredrag er skabt til at være både let tilgængeligt og dybt meningsfuldt – for dig, der søger ærlig indsigt i personlig udvikling, heling og kroppens rolle i trivsel.
Du får nye perspektiver og konkrete redskaber med dig hjem, som kan styrke dig i hverdagen – både i dit personlige liv og i arbejdet med andre mennesker.
Efter foredraget har du mulighed for at købe min bog Find hjem til dig selv, samt mine øvrige redskaber. Jeg signerer dem gerne som en personlig hilsen, hvis du har lyst.
Vi skaber et trygt og nærværende rum med plads til refleksion, genkendelse og små åndehuller.
Målgruppe
Foredraget Har du mistet dig selv i presset?
henvender sig til både private og fagfolk, der ønsker en dybere forståelse af, hvordan traumer og stress påvirker kroppen – og hvordan kroppen kan blive en vej til regulering, balance og heling.
Foredraget kan med fordel bookes til:
Sundhedssektoren og uddannelsesinstitutioner
For fagpersoner og studerende, der arbejder med mennesker og ønsker kropslige redskaber og ny viden om traumer og nervesystemet.
Virksomheder og arbejdspladser
For ledere og medarbejdere, der ønsker at styrke trivsel, forebygge stress og skabe en arbejdsplads med plads til hele mennesker.
Non-profit organisationer
Til støtte for sårbare målgrupper, hvor tryghed, kropskontakt og selvregulering er afgørende for udvikling og heling.
Konferencer og faglige seminarer
Som et praksisnært og inspirerende indslag, der giver publikum både faglig indsigt og kropslig forankring.
Bliv inspireret – se datoerne for mine foredrag
Her finder du datoer og steder for mine kommende foredrag. Datoerne opdateres løbende, så kig gerne forbi igen. Ønsker du at booke dette foredrag eller et andet, er du velkommen til at tage kontakt
Scandic City
Scandic CPH Strandpark
Meget velskrevet og lærerig bog om kropsterapi hvor forfatteren dygtigt formår at formidle svært stof og gør det nærværende og anvendeligt.
Jeg var så heldig at få denne fantastiske bog Find hjem til dig selv igen af Inge Svane i gave.
Bogen dykker ned i, hvordan chok og traumer kan sætte sig fast i nervesystemet, og den tager udgangspunkt i en kropslig tilgang til at bearbejde dem.
Normalt anbefaler jeg ikke bøger, før jeg er helt færdig med dem, men den her gjorde mig simpelthen så glad – og min første tanke var: Det her er genialt!
Hvorfor? Fordi bogen ikke kun forklarer, men også guider dig. Den indeholder QR-koder til øvelserne, så du via videoer og lydfiler kan blive hjulpet hele vejen igennem på en utrolig fin og nærværende måde.
Den er et must-read for alle der arbejder med mennesker, som oplever effekterne af traumatiske hændelser.
Om mig
Mit navn er Inge Svane, jeg er 53 år og arbejder som terapeut i min egen klinik, hvor jeg tilbyder et trygt rum for dem, der søger heling. Min rejse som mor til tre børn og tre bonusbørn, kombineret med personlige og professionelle erfaringer, har formet min tilgang til terapi. Efter at have fundet kærligheden på ny, har jeg skabt et hjem på landet, hvor der er plads til fordybelse og nærvær.
Barndommens præg
Min interesse for menneskets psyke blev vakt tidligt. Jeg voksede op i en familie præget af følelsesmæssige udfordringer, hvor jeg søgte ro og stabilitet i naturen. Ture langs havet og blomsterplukning langs grøftekanter gav mig en tidlig forståelse af betydningen af tryghed og balance, noget der i dag er kernen i mit terapeutiske arbejde.
Min professionelle rejse
Jeg har over 29 års erfaring fra både det offentlige og private arbejdsfelt og har specialiseret mig i SE-terapi siden 2013. Mit arbejde bygger på en holistisk forståelse af forbindelsen mellem krop, sind og sjæl. Jeg hjælper klienter med at bearbejde traumer som tab, overgreb, sygdom eller ulykker gennem en nænsom og effektiv tilgang, der skaber varige forandringer.
Underviser og mentor
Som underviser inspireret af Gabor Maté og Peter Levine deler jeg viden og værktøjer, der hjælper andre terapeuter med at støtte deres klienter på bedste vis. Jeg ser det som en vigtig opgave at bidrage til uddannelsen af nye fagfolk og skabe en bredere forståelse for, hvordan vi bedst fremmer heling og vækst.
Sådan booker du
Er du interesseret i at booke dette foredrag, eller ønsker du mere information? Kontakt mig gerne direkte. Jeg ser frem til at bringe dette vigtige og helende budskab ud til dig og din organisation.
