af Inge Svane | 18 mar 2026 | Uncategorized
Følelser skal kunne mærkes – ikke kun siges Vi lever i en tid, hvor vi taler mere om følelser end nogensinde før. Vi opfordrer hinanden til at sætte ord på det, vi mærker. Vi siger: “Jeg forstår dig”, “Jeg er her for dig” og “Jeg elsker dig”. Det er i sig selv en...
af Inge Svane | 10 mar 2026 | Uncategorized
Når kroppen husker det, vi ikke kunne bære – og hvordan vi kan lære at være med følelserne Jeg mærker det lige nu, her i Thailand – hvordan gamle følelser kan vækkes, når man genbesøger steder i sig selv, man engang måtte flygte fra. Ikke fysisk, men indeni. Følelsen...
af Inge Svane | 13 feb 2026 | Uncategorized
Find hjem i kroppen – når mod begynder indefra Der er noget, der fylder i mig for tiden.Noget jeg både mærker som fagperson – og som menneske. Jeg møder flere og flere mennesker med et nervesystem i alarm. Mennesker, som ryger ud og ind af systemer, får mere...
af Inge Svane | 15 sep 2025 | Uncategorized
”Alle traumer bærer en gave. Først når vi lader kroppen arbejde med traumet, kan vi indløse den” Da Inge Svanes storebror døde af kræft for fire år siden, var det, som var hun et puslespil, nogen havde tabt på gulvet. Sygdommen havde åbnet op for dybe samtaler om...
af Inge Svane | 27 nov 2024 | Uncategorized
Kære læsere, Har du nogensinde følt, at din krop forsøger at fortælle dig noget? Måske gennem træthed, spændinger eller en konstant følelse af uro. Ofte ignorerer vi disse signaler, indtil kroppen ikke længere kan råbe højere. Men hvad hvis vi kunne lære at lytte og...
af Inge Svane | 14 nov 2024 | Uncategorized
Når vi vælger os selv – frygten for at miste relationer At vælge sig selv kan være en af de mest kraftfulde handlinger i livet. Det er en erklæring om selvkærlighed og autenticitet. Men samtidig kan det vække en dyb og primal frygt: “Hvad hvis de, jeg elsker,...
